এপ্রিল একটি ভাল ঋতু, আবহাওয়া পরিষ্কার, সূর্য উষ্ণ, চারটি বন্য পরিষ্কার, চেরি ফুল ফুটছে, ক্যাটকিনগুলি উড়ছে, নুডুলস পীচ ফুল, পোকামাকড় এবং পাখিরা চিৎকার করছে, বাতাস ধীর ...মার্চের মৃদু ঠান্ডা নয়, মে মাসের শুষ্ক তাপ নয়, সবকিছুই তাই এটি মানুষকে স্বস্তি ও আনন্দিত করে।
কর্মীদের শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে, তাদের অতিরিক্ত সময় জীবনকে সমৃদ্ধ করতে, কাজের চাপ থেকে মুক্তি দিতে, কর্মীদের মধ্যে মানসিক যোগাযোগ বাড়াতে এবং কর্মচারীদের সমন্বয়ের উন্নতির জন্য, কোম্পানি সুপারিশ করে যে 23 এপ্রিল থেকে শুরু করে, প্রতি শুক্রবার বিকেলে 20 মিনিট আগে কাজ ছেড়ে দিন এবং সাপ্তাহিক চালানোর জন্য কর্মীদের সংগঠিত করুন।
চলমান দূরত্ব দশ কিলোমিটার। যতক্ষণ লক্ষ্য অর্জিত হয়, আপনি যত দ্রুত দৌড়ান, জগিং করুন বা দ্রুত হাঁটুন না কেন; সাপ্তাহিক চলমান কার্যক্রমগুলি মূলত স্বেচ্ছাসেবী, এবং পরিবারের সদস্য এবং আত্মীয়দের সাথে আনা যেতে পারে; কোম্পানি থেকে শুরু করে, আশেপাশের কমিউনিটি বুলেভার্ড, পার্ক, ইত্যাদি। স্কুল, ফিটনেস ট্রেইল, লেকসাইড এবং অন্যান্য জায়গা সবই আমাদের দৌড়ানোর এবং ব্যায়াম করার জায়গা হতে পারে।
কাজ থেকে নামার পর, সবাই স্পোর্টসওয়্যার, স্পোর্টস জুতা, স্পোর্টস ঘড়ি এবং হাঁটু প্যাড পরে। সমস্ত ক্রীড়া সরঞ্জাম সঠিকভাবে পরিহিত এবং আমরা যেতে প্রস্তুত.
সবাই, তোমরা আমাকে তাড়া করে মনোরম পরিবেশে দশ কিলোমিটার দূরত্বের দৌড় শেষ করেছ। কাছাকাছি পার্ক, সম্প্রদায়, স্কুল এবং হুয়ানহু রোড আমাদের ছায়া এবং পায়ের ছাপ রেখে গেছে। আমাদের দ্বারা চালিত, পরিবারের বাচ্চারা এবং ভাই কোম্পানির সহকর্মীরাও সাপ্তাহিক চলমান দলে যোগ দেয়।
অস্তগামী সূর্যের আফটার আভা আমাদের শরীরে জ্বলজ্বল করছে, আমরা আমাদের ঘাম দোলাচ্ছি, সূর্যের দিকে অনিচ্ছাকৃতভাবে সামনের দিকে মুখ করছি এবং আমরা দৌড়ানোর সময় সূর্যকে আলিঙ্গন করি।
পোস্টের সময়: জুন-০৮-২০২১